Die heimische Wellnessoase – So kommt zuhause ein echtes Spa-Gefühl auf Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihrem normalen Alltagstrott ein wenig mehr Luxus und Komfort einzuhauchen. Das eigene Zuhause stellt dabei den perfekten Ort dar, um dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen. Bereits ...

Die Strandsauna in Hooksiel - ein Nachruf Die Strandsauna am FKK-Strand von Hooksiel war eine echte Institution. Das urige Ambiente im alten Zirkuswagen und die netten Menschen, die mit Herzblut dahinter standen, wird vielen Bade- und Saunagästen noch lange in guter Erinnerung bleiben. Wir vom ...

Die besten Saunatipps auf einen Blick Die wichtigsten Tipps und Regeln haben wir im Folgenden übersichtlich zusammengefasst: Für die Sauna ist es sinnvoll, ausreichend Zeit mitzubringen. Das Ziel der Sauna soll es sein, zur Entspannung beizutragen. Ein hastiges Abarbeiten der Anwendungen ...

Sauna und Gesundheit Die Sauna bzw. das Saunieren kann zu vielen positiven Aspekten der Gesundheit beitragen, die in der folgenden Liste zusammengefasst sind: Saunieren trägt zu einem gesunden Schlaf bei bzw. ist schlaffördernd Saunieren kann bei Gelenkbeschwerden unterstützend wirken ...

Altersbeschränkungen bei der Sauna In der Sauna findet man eine weite Fächerung von Menschen in verschiedenen Altersklassen. Doch für viele stellt sich hier die Frage: Wie alt muss ich mindestens sein? Oder auch: Bis zu welchem Alter kann ich noch in die Sauna gehen, gibt es eine ...

Durchführung eines Sauniervorgangs – Wie sauniert man richtig? Schon bevor man die Saunalandschaft betritt, kann man sich auf die geradezu offensichtlichen Gegensätze eines Sauniervorgangs freuen, denn der ständige Wechsel zwischen Wärme und Kälte, aber auch Trockenheit und Feuchtigkeit entspannen ...

Die Geschichte der Sauna Saunieren gehört seit langer Zeit zu den beliebtesten Vorsorgemaßnahmen für die Gesundheit und ist außerdem eine tolle Möglichkeit, Körper Geist und Seele in kürzester Zeit zu entspannen. Von Finnland aus trat die Sauna ihren Erfolg über die gesamte Welt an - heute finden ...

Die verbreitetsten Sauna-Arten Nachfolgend stellen wir Ihnen eine Übersicht der weltweit beliebtesten und am weitesten verbreiteten Arten der Sauna vor. Baby-Sauna Temperatur: 75 °C Luftfeuchtigkeit: 15 % Aufgüsse: nein Die Baby-Sauna ist speziell für Babys und Kleinkinder ...