Die besten Saunatipps auf einen Blick Die wichtigsten Tipps und Regeln haben wir im Folgenden übersichtlich zusammengefasst: Für die Sauna ist es sinnvoll, ausreichend Zeit mitzubringen. Das Ziel der Sauna soll es sein, zur Entspannung beizutragen. Ein hastiges Abarbeiten der Anwendungen ...